Речевое дыхание — основа правильной, красивой и внятной речи. Без хорошо развитого дыхания ребёнку трудно говорить длинными фразами, удерживать голос на нужном уровне, правильно произносить звуки. Особенно это важно для детей с речевыми нарушениями, которые часто дышат прерывисто, говорят на вдохе, сбиваются на полуслове или быстро устают при разговоре.
Развитие речевого дыхания — неотъемлемая часть логопедической работы. Это фундамент, на котором строится последующая постановка звуков, развитие связной речи и уверенного общения. В этой статье мы расскажем, почему дыхание так важно для речи, как отличить обычное дыхание от речевого, и какие упражнения помогут сделать речь ребёнка сильной, звучной и выразительной.
Что такое речевое дыхание?
У человека существует три вида дыхания:
-
Физиологическое — то, которым мы дышим в состоянии покоя, не разговаривая;
-
Физическое — активное дыхание при беге, играх, физической нагрузке;
-
Речевое — дыхание, при котором воздух расходуется для произнесения звуков, слов, фраз.
Особенности речевого дыхания:
-
вдох — быстрый и короткий;
-
выдох — длительный и контролируемый (в этот момент идёт речь);
-
голос создаётся на выдохе;
-
выдох должен быть дозированным, чтобы хватило воздуха на всю фразу.
Если речевое дыхание не сформировано, речь получается сбивчивой, негромкой, с трудом дышится при разговоре, возникают паузы в неподходящих местах. Такие особенности затрудняют понимание и мешают уверенной коммуникации.
Признаки нарушенного речевого дыхания
Родителям стоит обратить внимание, если ребёнок:
-
говорит на вдохе;
-
прерывает речь на каждом слове;
-
сбивается при произнесении длинных фраз;
-
не может долго говорить без вдоха;
-
быстро устаёт от разговоров;
-
говорит тихо, неуверенно;
-
часто заикается;
-
произносит фразы с неестественными паузами.
Во всех этих случаях необходима коррекция речевого дыхания с помощью специальных упражнений.
Цели упражнений на речевое дыхание
-
Формирование правильного вдоха (через нос, короткого);
-
Развитие длительного выдоха;
-
Умение произносить слова и фразы на одном выдохе;
-
Контроль силы выдоха;
-
Развитие координации дыхания и речи;
-
Подготовка голосового аппарата к выразительной речи.
Как проводить дыхательные упражнения?
-
Занимайтесь в хорошо проветриваемом помещении;
-
Упражнения лучше делать стоя или сидя с прямой спиной;
-
Начинайте с простых, постепенно усложняя задания;
-
Включайте игру и визуальные образы;
-
Не переутомляйте ребёнка — 5–10 минут в день достаточно;
-
Контролируйте, чтобы вдох был носом, а выдох — ртом.
Эффективные логопедические упражнения для речевого дыхания
1. "Подуй на перышко"
Вам понадобится лёгкое перышко или кусочек ваты. Предложите ребёнку подуть на него, чтобы он подольше «летал» в воздухе. Следите, чтобы вдох был носом, а выдох — длинным и ровным.
Вариант: подуть на перышко так, чтобы оно двигалось, но не упало со стола.
2. "Свеча"
Представьте, что перед ребёнком стоит свеча. Попросите дуть на неё, как будто хочет потушить. Сначала сильно, потом — слабо, длинно и ровно.
Можно использовать настоящую свечу под контролем взрослого.
3. "Надуй щёки"
Попросите ребёнка надуть щёки, а затем медленно выпускать воздух через рот, произнося на выдохе звук «ссссс». Упражнение развивает контроль выдоха и артикуляцию.
4. "Дунь на мячик"
Используйте лёгкий шарик из пенопласта или бумажный мячик. Пусть ребёнок дует на него через трубочку, заставляя катиться по столу. Задача — двигать мячик только воздухом, не касаясь руками.
5. "Поймай бабочку"
Вырежьте из бумаги бабочку и подвесьте на ниточке. Предложите дуть на неё, чтобы она «летала». Это упражнение очень нравится детям и легко превращается в игру.
6. "Паровозик"
Представьте, что ребёнок — паровоз. На вдохе — тишина, на выдохе — звук «чух-чух» или «у-у-у». Можно добавить движения руками или катание игрушечного паровоза по столу.
7. "Змейка"
Предложите ребёнку на выдохе шипеть как змейка: «ш-ш-ш-ш» или «с-с-с-с». Это развивает длительность выдоха и тренирует звукопроизношение.
8. "Нарисуй дыханием"
На зеркале или стекле можно «рисовать» дыханием, направляя тёплый воздух и затем рисуя пальцем на запотевшем стекле.
Как включить дыхательные упражнения в повседневную жизнь?
-
Дуйте мыльные пузыри на прогулке;
-
Используйте свистки, дудочки, губные гармошки;
-
Играйте в «гонки» с бумажными корабликами на воде;
-
Делайте дыхательную разминку перед занятиями с логопедом;
-
Задувайте воображаемые свечи перед сном — как часть вечернего ритуала.
Такие упражнения легко включаются в игру и не требуют специальной подготовки, но при регулярном выполнении дают отличные результаты.
Заключение
Развитие речевого дыхания — важный шаг к формированию красивой, чёткой и уверенной речи. Без правильного дыхания трудно добиться чистого произношения, выразительной интонации и устойчивой речи. Именно поэтому логопеды включают дыхательные упражнения в каждое занятие.
Регулярная практика, игровые формы и поддержка взрослых помогают ребёнку научиться контролировать дыхание и говорить легко и свободно. В нашем детском развивающем центре мы уделяем особое внимание речевому дыханию как основному этапу подготовки к звуко-постановке и развитию связной речи. Мы предлагаем не только эффективные методики, но и занятия, которые приносят радость и уверенность каждому ребёнку.